裁判员的基本功,是指裁判员在临场面中经常起作用的最基础的专门动作。“裁判员没有扎实的基本功,临场就吹不出高水平”。尤其是低级别裁判员向更高级别发展,年轻的裁判员,就必须把裁判员的基本功放在第一位,并在此方面狠下功夫。裁判员的基本功,主要包括以下几个方面:
一、裁判员的手势 A.手势在临场中的重要性:裁判员的手势,是规则中的一部分,每个裁判员必须精通规则中规定的56个手势,并在所有的比赛中运用。一场比赛从开始到结束,裁判员都离不开手势,手势能够直观地,简炼地和鲜明地表达比赛中所发生的一切问题,是国际篮球运动中的共同语言,是临场裁判员指挥比赛的重要工具,是两个裁判员之间,是裁判员和教练员与运动员之间,是裁判员与记录台之间的联络信号和纽带,是裁判员的基本功之一。 B.手势的规格和要领:都必须按照规则中的规定和要求去做。 C.临场使用手势的要求:必须使用规则中规定的裁判手势;临场宣判时,必须以裁判手势为主,手势与语言相结合;临场裁判员的手势,必须与比赛中所出现的客观情况吻合,常见有以下三个问题:第一,手势不全、丢三拉四,第二,手势不规范、乱而杂,第三,手势与运动员违例、犯规动作不吻合;临场裁判员的手势,必须做到清楚、准确、果断、美观、大方。
D.手势的自我练习:要掌握每一个手势的动作规格和要领,按照裁判员手势图的要求一个一个的练习;在别人的帮助和纠正下练习手势,帮助者喊出手势,练习者快速做出这种手势;自己对着镜子练习手势,边练习边纠正,达到正确掌握手势,使手势规范;结合鸣哨和宣判犯规或违例程序,纵使性的练习手势;在实际临场中注意提高动用手势的能力和节奏。 二、裁判员的鸣哨 A.口哨的挑选:选择一个声大、音高、声尖的高频率的口哨,目前被广大裁判员公认的最好的口哨是:FOX40,是加拿大生产的狐狸牌三孔眼口哨。此口哨的优点,一是省力。用小劲吹就能发出大、高、尖的音。二是好含,此口哨的嘴扁平而长,容易含在口中。三是好听。声音清脆,虽频率高,但不刺耳。四是好看,口哨有黑的,有红的色鲜且发亮。 B.鸣哨的方法:要使口哨吹得更响亮,必须做到以下几点:第一,含哨要正。第二,含哨要紧。第三,鸣哨时,先吸足气和憋足气,然后再突然快速吐气,只有这样,哨声才能洪亮。 C.鸣哨的要求:第一,不管在什么情况下,只鸣单声哨,不得吹多声哨,不得吹连声哨,不得吹声音过长、过短、过轻的哨。第二,哨音要短促有力、洪亮。 D.使用口哨应注意的问题:第一,跳球时,执行抛球的裁判员口哨不要含在口中,防止受伤。第二,在少于的任何时候,口哨要始终含在嘴里。第三,鸣哨犯规后,到记录台附近进行宣判程序时,要把口哨吐掉,不要含哨宣判。第四,裁判员临场时,最好有一只备用口哨。第五,使用口哨前要检查,用后要清洗消毒放好,讲究卫生要求。 三、裁判员的移动 A.移动在临场中的重要性: B.移动的动作方法和要领:起动;侧身跑;变速、变向跑;转身;滑步等。 C.临场移动的原则:第一,要随着比赛的球动、人动而不停的移动;第二,要根据裁判法的分工移动;第三,要在边线和端线附近移动,必要时可深入比赛场内;第四,要根据比赛队战术有目的地移动,克服盲目移动;第五,根据同伴的移动而移动,或根据同伴的需要而移动;第六,移动时,要快慢结合,要横向和纵向移动相结合。 D.移动的自我练习:按篮球技术中的要求进行。 四、裁判员的抛球 A.抛球的重要性:在篮球比赛中,凡是要以跳球的形式开始比赛的,裁判员都要抛球。抛球太低或抛球不正,既容易造成跳球队员 B.违例,又容易造成跳球队员的侵人犯规。抛球的好坏,是衡量一个裁判员基本功好坏的重要标志之一。 C.抛球的动作方法和要领: D.单手低手抛球:抛球前两脚左右或者斜前开立,与肩同宽,两腿弯曲,左手或右手持球于胸前的手掌向上,五指分开,用指根以上的部位托信球的下方,掌心空出。抛球时,两腿蹬地的同时,小臂平直向上用力摆动,手腕和手指柔和地用力弹拨球,使球离手向上。 E.双手抛球:抛球前两脚动作与单手低手相同,持球时双手手指分开,用指根以上部位托球的下方。抛球时,两腿蹬地的同时,两手的前臂平直向上用力摆动,利用手腕柔和的动作和食指、中指、无名指和小指的弹拨球,使球离手向上。 F.单手肩上投篮式的抛球:两脚与肩同宽,斜前开立,两腿弯曲。前脚的同侧手持球于肩上,持球臂屈肘,上臂与前臂基本垂直,持球的手五指分开,掌心突出,用手指根以上的部位托球。抛球时,随两腿的蹬地持球手臂抬肘向上方伸直,利用食指、中指和无名指向上用力拨球,但抛球手的手腕不能向前压。
G.抛球的要求:第一,高,高度要达到3.05米以上。第二,正,抛出的球不得向前、后或者左右偏,使球在两个跳球队员之间下落。第三,直,抛出的球,上长时要垂直向上,下落时要垂直向下。 抛球的自我练习: 五、裁判员的默计时间 A.默计时间:3秒,5秒,8秒,24秒。 B.默计要求:第一,要准确,既不能太快,又不能太慢。第二,要与挥臂计算相结合,使运动员和教练员都能看清,更能啬宣判违犯时间规则的说服力。第三,在默计的同时,有时需要参看24秒计时器的运行。 C.自我练习:用秒表测试;在球场上模拟练习。
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